Bloque Ladrillo Yoga Pilates Rehabilitación Flexibilidad Bloque Ladrillo Yoga Pilates Rehabilitación Flexibilidad

Fotos meramente ilustrativas. Bloques Ladrillos de Yoga, el color puede variar. De entre los diferentes accesorios de Yoga que podemos utilizar, quizás uno de los más útiles sean los bloques o ladrillos de Yoga. Se trata de unos bloques con forma de prisma y fabricados en distintos materiales que generalmente se utilizan para facilitar algunas de las asanas o posturas de Yoga en el caso de los principiantes. El material de estos bloques es EVA, lo que lo hace resistente, ligero y muy fácil de limpiar. Como tienen diferentes alturas dependiendo de cómo los coloquemos (sobre la base, sobre uno de los lados) pueden servirnos para mejorar nuestra flexibilidad poco a poco. USO Utilizado en pilates, yoga y rehabilitación. El uso más común de los bloques de Yoga es el de ayudarnos a llegar a hacer algunas posturas que, sin ayuda del bloque, son más difíciles. Así mismo, los bloques también pueden servirnos como soporte o apoyo para la espalda en aquellas asanas que nos exigen una gran extensión de la columna hacia atrás (conocidas comúnmente como backbends). Por ejemplo, en la postura del pez, podemos colocar un bloque debajo de la columna para tener un mayor soporte. Características Generales - Livianos - Cómodos - Fácil agarre - Fácil de limpiar - Suaves - Varios usos - Ideal para estiramientos y propiocepción - Utilizado en pilates, yoga y rehabilitación Características físicas - Material: EVA - Largo: 22,8cm - Ancho: 15,2cm - Profundidad: 7,6cm